Yoga famille
Yoga enfant / ado


Yoga famille

Namasté !

Une petite parenthèse de douceur, de bien-être et de paix à partager avec un parent, grand-parent, nounou, tata...

Loin de tout esprit de compétition le yoga est là pour prendre un temps pour soi, juste être là, se faire du bien ! Chacun à son rythme et selon son envie

Le yoga a de nombreux effets positifs sur les enfants notamment sur la concentration, la confiance en soi , le sommeil.

Apprenons aux enfants à s'écouter et a se respecter !

Om shanti shanti shanti...


Yoga enfant / ado

Namasté !

Une petite pause de douceur, de bien-être, de paix et de rire... Le cours comporte une partie dynamique avec des postures de Yoga adaptées aux enfants et aux adolescents et une partie de relaxation pour s'évader dans un monde immaginaire, des exercices de respiration inspiré de la cohérence cardiaque et un moment d'échange bienveillant.

 

 

Aucune compétition, sans jugement, à son rythme... Chaque enfant est ici libre d'être lui-même et de prendre un moment pour se faire plaisir, pratiquer le Yoga ou rêver selon son envie !

Aum...


Les cours

Yoga Famille

"Acro Rigolo Flow"

Âge : dès 4 ans jusqu'à 10 ans

Lieu :

Morges, ponctuellement 1 samedi matin de 10h15 à 11h30

  • Terrain de foot de la Longeraie par beau temps (Annulé en cas de pluie)

Prochaines dates :

Printemps 2024

Yoga Enfant

Âge : de 9 à 14 ans 

Lieu et horaire : 

Session 1 :

Dès le 30 octobre 2024 jusqu'au 18 décembre 2024 (7 cours)

Session 2 :

Dès le 8 janvier 2024 jusqu'au 25 mars 2024 (10 cours)

Lundi 16h15 à 17h15

Morges, Quartier Eglantine Centre SB Kine